Метеоризм.

метеоризмМетеоризм отступит.

Метеоризм – это избыточное скопление газов в кишечнике, проявляющееся вздутием живота, ощущением дискомфорта в брюшной полости и отрыжкой. Continue reading «Метеоризм.»

Геморрой.

геморройБолячка стыдная- проблема серьезная.

Рецептов лечения геморроя много, но прежде всего надо наладить работу желудочно-кишечного тракта, устранить запоры. Continue reading «Геморрой.»

Массаж.

массажБудем в тонусе.

Наверное, думаете, что быть в тонусе и бодрой всегда невозможно? Еще как возможно! Чтобы с утра зарядиться энергией, массаж  нужно сделать. И так выполняем следующее. Continue reading «Массаж.»

Профилактика здорового образа жизни.

 профилактика здорового образа жизни

В одной газете  прочитала статью «Профилактика здорового образа жизни»—  о лечении хронического насморка методом обливания ног холодной водой. Моя знакомая использует подобный метод. Он называется «108 шагов по ручью». Continue reading «Профилактика здорового образа жизни.»

Профилактика здорового образа жизни.

 профилактика здорового образа жизни

В одной газете  прочитала статью «Профилактика здорового образа жизни»—  о лечении хронического насморка методом обливания ног холодной водой. Моя знакомая использует подобный метод. Он называется «108 шагов по ручью». Continue reading «Профилактика здорового образа жизни.»

Полезные советы для здоровья.

полезные советы для здоровьяХочу поделиться полезными советами для здоровья. На нашем теле существуют так называемые «полезные» точки. Полезные потому, что нажимать их надо, условно говоря, за один шаг до того, как сильно разболится голова, или до того, как сильно подскочит давление, до того, как начинаешь  терять сознание. Continue reading «Полезные советы для здоровья.»

Советы косметолога.

советы косметологаЛишнему подбородку-«Маску презрения».

Мне уже довольно много лет- далеко за сорок. Но выгляжу я очень хорошо, даже молодые мужчины заглядываются.  А все благодаря моей дочке. Она у меня косметолог и многие «экзекуции» проводит на мне. Конечно, обо всем не расскажешь, ведь процедур у косметолога очень много: и маски разные, и кремы, и массажи.  А поделиться  я хочу советом косметолога и  методом избавления от «лишнего» подбородка. Continue reading «Советы косметолога.»

Зарядка.

зарядкаЗарядка в ванной.

По утрам, как и многие, я не успеваю делать зарядку. А по вечерам так устанешь, что куда-то идти заниматься нет никаких сил. А красивой хочется быть ну просто очень. Continue reading «Зарядка.»

Бессонница.

бессонница.Мед в качестве снотворного.

Некоторые люди, страдают бессонницей и  чтобы заставить себя заснуть, применяют такой способ: лежат с закрытыми глазами, воображая перед собой школьную доску, на которой они кистью белой краской медленно и очень внимательно выводят большую цифру. Continue reading «Бессонница.»

Применение солей.

применение солей.Соляная  ванна  «смоет» боль.

Некоторым людям при мигрени помогают горячие ножные ванны, иногда горячие компрессы на голову, тугое стягивание головы, горячее питье, а я посоветую применение солей. Continue reading «Применение солей.»