«Первые признаки гриппа всем хо­рошо известны — это слабость, озноб, повышение температуры тела до 38-39 градусов, боли в мышцах, в суставах. Часто отмечаются сильная головная боль, боль в глазах, особенно при ярком свете, слезотечение. В первые часы заболевания может быть царапающая боль в горле, ощущение жжения в грудной клетке, су­хой кашель, заложенность носа».

Очень часто наши сограждане, озадачиваются, как лечить грипп, и почувствовав первые столь знако­мые симптомы , немедленно начинают самолечение. Если еще не так давно «загрипповавшие» пари­ли ноги, ставили на спину и грудь горчичники и банки, жевали чеснок и закапывали в нос луковый сок, то сейчас закупаются в ближайшей аптеке «чудо-порошки» и таблетки, которые обещают облегчить сим­птомы гриппа и простуды в течение считанных часов.

Реклама не обманывает — облег­чение и правда наступает,зачастую большинство верит рекламе, но лишь немногие знают как лечить грипп эффективно. Благодаря жаропонижающим, болеутоляющим и антигистаминным компонентам, такие препараты действительно снижают за­ложенность носа и снимают боль в гор­ле, головную боль, ломоту в мышцах, сбивают температуру. Но, естествен­но, они никак не влияют на источник заболевания — вирусную инфекцию, проникшую в организм. То есть такие препараты создают ложное ощуще­ние, что болезнь миновала. И человек с недолеченным гриппом снова выхо­дит на работу, не подозревая, что,по сути является ходячей фабрикой по производству вируса, с каждым чихом и кашлем заражая всех вокруг.

При этом организм, измученный неравной борьбой с вирусом и отравленный токсинами, становится безазащитен перед множеством бактериальных инфекций, с которыми в обычное время легко справляется.

«Грипп в первую очередь опасен своими осложнениями. Вирус может спровоцировать миокардит(воспаление сердечной мышцы) и развитие сердечной недостаточности, ринит, синусит, способствовать обострению такиз хронических заболеваний, как бронхиальная астма, хронический бронхит, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек».

Пневмония или воспаление легких- самое распространенное осложнение, сопровождающее грипп. Не менее серьезные осложнения — это отит(воспаление среднего уха) и гайморит (воспаление придаточных пазух носа).Если не начать лечение этих заболеваний, то они могут привести к еще более серьезным последствиям — менингиту(воспаление мягких оболочек мозга), которое грозит инвалидностью или летальным исходом.

По мнению специалистов, чтобы наиболее безболезненно перенести грипп, нужно не менее чем на неделю устроить себе постельный режим.

При «гриппе необходимо обильное питье, так как во время лихорадки теряется большой объем жидкости. Чтобы облегчить отхождение мокроты должны активно использоваться  отхархивающие средства, особенно при присоединении бронхитов, трахеитов.

Лечение насморка сосудосуживающими носовыми каплями не совсем безопасно, так как быстро развивается толерантность к препаратам, поэтому их рекомендуют заменить промыванием носа настоями  трав или каплями на основе изотонических растворов, которые снижают отечность слизистой носа, облегчают дыхание, оказывают противовоспалительное, увлажняющее  и очищающее действие.

Сбивать температуру лекарственными средствами имеет смысла, так как они убивают только бактерии, а вирусные инфекции подавить не могут. Лечение антибиотиками стоит начинать только при возникновении сопутствующих бактериальных инфекций и только по назначению специалиста.

Врачи считают, что народные методы лечения позволяют лучше перенести грипп и снять многие его неприятные симптомы и найти ответ на вопрос как лечить грипп. Наиболее эффективны рецепты,  в состав которых входят растения, богатые витамином С (аскорбиновой кислотой). Это, например, настои и отвары из шиповника, липового цвета, сухих плодов черной и красной смородины, клюквы, малины. Очень полезен чай с медом, лимоном, имбирем или малиной- и не только благодаря наличию витамина С и множеству полезных компонентов, содержащихся в натуральном меде.Горячий чай смягчает боль в горле и кашель, помогает бороться с температурой, оказывает сильный потогонный эффект, тем самым избавляя организм от накопившихся токсинов.