■   довести до кипения. Когда остынет до теплого, луко­вицу вынуть, а молоко вы­пить.

■   Три лавровых листа за­лить 1 ст.воды, довести до кипения, варить на малом огне 10 минут, настоять час. Полоскать отваром горло каждые 15-20 минут.

■   2 ст.л. натертой репы залить 1 ст. кипятка. На­стоять час, хорошо укутав, процедить. Пить по 1/4 ст. четыре-пять раз в день. Курс — до выздоровления.

При простуде вернуть голос поможет следующее:  смешать в чайнике ще­потку цветков липы, по ве­точке малины, земляники, смородины и 1 ч.л. пище­вой соды, залить 0,5 л воды, довести до кипения, снять с огня. На носик чайника на­деть конус из плотной бу­маги и вдыхать пар. Затем не менее двух минут рас­сасывать 1 ч.л.меда. Через 10 минут выпить стакан го­рячего кипяченого молока. После этого не разговари­вать два-три часа. Если бо­лезнь не запущенная, быва­ет достаточно одного тако­го курса лечения.

■   Смешать по 1 ст.л. ме­да, сока лимона и водки. Выпить смесь, шею укутать пуховым платком и лечь спать. Утром голос должен вернуться.

■    1 ст.л. измельченной су­хой травы гулявника(дикая горчица)залить 1 ст. ки­пятка, настоять 10 минут, процедить. Пить по 3-4 ст. вдень.

■ Измельчить кусочек кор­ня хрена размером с лес­ной орех, залить 1 /3 ст. ки­пятка, настоять 20 минут, процедить. Добавить в на­стой немного сахара. Пить по 1 ч.л. маленькими глот­ками несколько раз в день.

Такие простые проверенные народные рецепты помогут при простуде вернуть Вам голос и быть здоровым!.