Варикоз.

Варикоз.Как лечить варикоз.

Варикозное расширение вен нижних конечностей-   мешковидное или цилиндрическое расширение подкожных вен конечности , сопровождающееся несостоятельностью клапанов и нарушением кровотока.   Основная причина варикозного расширения вен- нарушение кровообращения. Что же делать?

При варикозе противопоказана работа, связанная с длительным стоянием.

  • Если вам приходится подолгу стоять, постарайтесь через каждые  час- полтора приподниматься на носочки 10-15 раз, чтобы стимулировать кровообращение.
  • Очень полезно 2- 3 раза в день по 10-15 минут подержать ноги в горизонтальном положении, а еще лучше полежать, приподняв ноги выше уровня головы.
  • Ежедневно утром и вечером полезно делать такое упражнение: лечь на спину, поднять вверх правую ногу, расслабить ее и резко потрясти ступней. То же проделать левой ногой. Повторить 10-20 раз.
  • Если есть возможность, на ночь делайте компрессы из молочной сыворотки. Смочите в ней кусок ткани, оберните больные места и накройте компрессорной бумагой. Утром компресс снимите и помойте ноги холодной водой.
  • Смешайте горсть толченой свежей полыни и простоквашой и сделайте компресс точно так же. Держите  30 минут.
  • Эффективен и настой: смешайте по 1 ст.л. цветков арники горной и коры лещины (орешника), залейте  600 мл кипятка и настаивайте в термосе в течение ночи. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
  • Также полезны лечебные ножные ванны: возьмите по 300 молодых веток дуба, каштана, ивы, залейте 10 л холодной воды, доведите до кипения и прокипятите 30 минут на слабом огне. Затем добавьте по 200 г травы сушеницы топяной, череды, ромашки и зверобоя. Настаивайте 10-12 часов. Перед принятием ванны настой немного нагрейте (до 38-42◦с) и опустите в него ноги на 30-40 минут. Курс лечения – 20 дней, затем сделайте перерыв на 10 дней и повторите курс.
  • Быстро снять боль поможет настойка комнатного растения каланхоэ: заполните поллитровую банку нарезанными листьями и залейте доверху водкой. Поставьте в темное место и периодически встряхивайте. Через неделю настойка будет готова. Натирайте ею больные места перед сном.

 

рассказать друзьям и получить подарок

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.